top of page
הריון, לידה והורות הם מסע משנה חיים.
אני כאן כדי ללוות אותך בדרכך.
הכנה ללידה - ריטריט יומי




















לא משנה אם את בשבוע 22 או 36, אם זאת לידה ראשונה או לא, אם את מתכננת ללדת בבית או בחדר לידה, אם את חושבת לקחת אפידורל או לידה טבעית... את מתכוננת ללידה!
אני מזמינה אותך ואת בן/בת הזוג שלך ליום חווייתי ומעשיר שיתן לך כלים רבים ומגוונים ללידה בריאה, זורמת ומעצימה.
חוץ מההכנה הפרקטית והרגשית ללידה, בריטריט הייחודי הזה תזכי לזמן של קסם ושקט במי בריכה טיפולית כשבן/בת הזוג לומד איך להציף ולהניע אותך במים לחוויית הרפייה ושחרור.
מה תקבלי ביום הזה?
- תלמדי על תהליך הלידה הפיזיולוגית.
- ידע על אופציות הלידה השונות בארץ ומה קורה בבתי החולים השונים.
- כלים פרקטים להתמודדות בשלבי הלידה השונים: נשימה, תנועה, תנוחות, תרגילי איזון, מגע ועבודה תודעתית.
- טיפים לאיך להתנהל נכון עם התערבויות והצעות לזירוזים בלידה.
- איך לשמור על תזונה מיטיבה בהריון ובתקופה שאחרי הלידה.
- איך להתכונן ליום שאחרי, לטרימסטר הרביעי שאחרי הלידה: הנקה, הורות ראשונית, 'משכב לידה'.
- תרגול וואטסו זוגי במים היוצר חיבור משפחתי שלכם עם התינוק.ת ומרחב של הרפייה ושחרור עבורך.
About Us
קצת עלי

היי, אני תני.
אישה, אמא לשתי בנות, בת זוג, דולה, מלווה נשים בכל שלבי ההריון והלידה. בנוסף אני מדריכת היפנוברת'ינג ('פשוט ללדת'), מטפלת וואטסו ומנחת מעגלי אמהות.
ההריון והלידה הראשונים שלי היו עבורי חוויה מעצימה ומרגשת והרבה בזכות הנשים שליוו אותי לאורך המסע. אחרי הלידה הראשונה שלי הרגשתי ששם אני צריכה להיות - לצד נשים בתקופת ההתרחבות המשפחתית שלהן.
התחלתי בלימודי הדולה, מדריכת היפנוברת'ינג של 'פשוט ללדת', תמיכה בהריון ולידה דרך 'ספינינג בייביז', טיפול וואטסו וליווי הריון. אני נהנת ללמוד עוד ועוד מהידע המרתק שמסביבי.
ישנו פוטנציאל עצום בתקופה הזאת לצמיחה והתפתחות אישית, נשית ואימהית.
זאת זכות גדולה עבורי להיות חלק במסע האישי של כל אחת למציאת הדרך שלה.
נשים מספרות
הרטריט הבא ב 25.5.24
למידע נוסף ושריון מקום - השאירי פרטים
התכנית המלאה
ניפגשים ב9:30
- תהליך הלידה הפיזיולוגית.
- כלים פרקטים להתמודדות בשלבי הלידה השונים: נשימה, תנועה, תנוחות, תרגילי איזון, מגע ועבודה תודעתית.
- אופציות הלידה השונות בארץ ומה קורה בבתי החולים השונים.
- איך להתנהל נכון עם התערבויות והצעות לזירוזים בלידה. עבודה עם צוותים רפואיים.
- איך לשמור על בריאות ותזונה מיטיבה בהריון ובתקופה שאחרי הלידה.
- היום שאחרי. הטרימסטר הרביעי שאחרי הלידה: הנקה, הורות ראשונית, 'משכב לידה'.
ב13:30 נצא להפסקת צהריים (מוזמנים להביא לעצמכם או להנות משפע המסעדות שמסביב).
15:00-15:30 ניפגש בבריכה המהממת של מיכל.
- בן.בת הזוג ילמד להציף אותך במים ולאפשר לך תנועה של שחרור והרפייה.
- תהנו יחד מאיכויות הריפוי שבמים.
- בכמה שלבים יתאפשר חיבור עמוק לתינוק.ת והצצה לרחם הפלאית.
ב 17:00 נגיד שלום
מה אני מציעה
?מה עוד אני מציעה

ספינינג בייביז
כתומכת ספינינג בייביז אלמד אותך תרגילים המאפשרים לתינוק לעשות את הדרך החלקה בבואו לעולם.