top of page
'איך את'?
מפגשי אמהות אחרי לידה
אני מזמינה אותך להצטרף לסדנה של 6 מפגשים שבועיים, לך ולבייבי.
במהלך ה 6 שבועות האלו נעסוק בעיקר בך. באיך את מרגישה, מה עובר עליך ואיך אפשר לעזור לך לעבור את התקופה המופלאה והמאתגרת הזו.
בכל מפגש נדבר, נפרוק, נלמד, נקבל כלים וכמובן נהנה מאוכל מזין ומפנק.
מפגש ראשון **ללא התחייבות**
-
הכרות
-
מעגל שיתוף
-
תרגול נשימת הרפייה
-
למה לצפות? מעבר על תוכן המפגשים
מפגש שני - לטפל בעצמי
-
מזון מיטיב לאחר הלידה
-
רקיחת שמן עיסוי לבטן
-
נלמד עיסוי בטן עצמי
מפגש שלישי - סיפורי לידה
-
מעגל שיתוף
-
תרגיל כתיבה
-
איך הסיפור שלנו מקבל פנים חדשות כל פעם
מפגש רביעי - אנרגיה זמינה
-
משאבים פנימיים שלי
-
להיטען מבחוץ
-
תרגול חיזוקים חיוביים
מפגש חמישי - יצירה
-
יצירה ככלי ריפוי
-
יצירה חופשית בחומרים שונים
מפגש שישי - איפה אני היום
-
מבט לששת השבועות שעברו
-
מה הכלים שיש בי להמשך המסע.
-
סיכום
המפגשים מתקיימים בביתי שבפרדס חנה - כרכור
עלות סדרת המפגשים 550 ש"ח
להרשמה ופרטים נוספים - מוזמנת להשאיר פרטים בטופס או לשלוח לי הודעה
ואחזור אליך
15% הנחה לחברה מביאה חברה
bottom of page